STOP

Pare agora

Espreguice.

Estique-se.

Boceje.

Jogue para fora tudo que não é seu de verdade.

Respire profundamente. Várias vezes.

Solte!!! Solte!! Solte!!!

Solte a tensão do pescoço. Solte a tensão da nuca.

Solte todo o seu corpo.

Sinta seu corpo.

Olhe para seu corpo.

Sinta-se vivo.

Mais uma sessão de risos.

Abra um largo sorriso no rosto.

Dê uma bela gargalhada.

Ria de si mesmo.

Aumente sua energia vital.

Sinta a sutileza do Ar que envolve o seu rosto.

Sinta a leveza e a transparência das Águas que banha sua pele.

Sinta a firmeza da Terra sob seus pés.

Sinta a quentura do Sol energizando todo o seu Ser.

Sinta-se revigorado.

Sinta-se energizado.

Sinta-se mais reconectado com você.

Revigorado (a).

Vamos em frente....

Bora caminhar....

Avante!!!

Excelente Jornada!!!